CAPSULE TRANSITIONNELLE # 4 « COLÈRE »
Par Yvan Poirier
Salutations Chers Frères et Sœurs en Éternité,
Peu importe qui nous sommes, nous avons tous et toutes un jour traverser des moments de colère. Parfois cette colère était relative à différentes situations de frustrations qui nous déstabilisaient émotionnellement. En fait, la colère est un reflet d’éléments émotifs qui ont été accumulés et qu’à un moment donné celle-ci explose. Nous avons même l’impression qu’on ne se reconnaît plus face à cette explosion.
Depuis des années nous sommes à confronter différentes situations qui nous titillent, mais aussi qui nous agacent en nous fâchant suite à des effets négatifs qui entourent notre vie et que nous ne sommes pas en mesure de régler. Ainsi, la tension monte et nous avons de la difficulté à gérer parce que l’accumulation est rendue à un seuil qui fait remonter davantage des émotions et des frustrations qui se traduisent en colère et qui peuvent devenir même une certaine forme de rage.
Donc, afin de comprendre ce qui sous-tend ces situations qui nous semblent incontrôlables, j’ai pensé vous entretenir sur ce sujet afin d’en saisir les subtilités. Vous constaterez que cette colère nous vient de loin certes, mais elle est aussi ancestrale dans ce qui circule en notre sang bien au-delà de la vie actuelle.
Voici quelques thématiques qui vous seront dévoilées dans ce genre de face-à-face :
- Qu’est-ce que la colère?
- D’où vient-elle?
- À quoi sert-elle?
- Les erreurs types de la colère.
- Qui est en colère?
- Comment arrive t’on à la colère et les raisons qui la sous-tend?
- Comment s’engendre t’elle?
- Comment arriver à la reconnaître afin de ne pas s’enliser davantage quand nous lui faisons face?
- Quelques petites astuces pour l’atténuer en changeant notre façon d’agir ou de réagir.
- La colère peut nous mettre dans le pétrin.
- La colère et la frustration peuvent occasionner des désordres physiques, psychologiques et même psychiques.
- Quelles sont les raisons qui causent la colère individuelle et celle des peuples?
- Quelques suggestions qui peuvent être appliquées simplement.
Avec tout mon Amour Ineffable en Résonance AGAPÈ!